Idag var kursen om möjligt ännu bättre än första tillfället!! Jag tyckte att jag fick så mycket svar på varför jag är som jag är som person, varför vissa saker jag gör inte känns rätt eller varför vissa saker jag gör känns helt rätt. Mycket om kursen handlar ju om medvetenhet, dvs att öka medvetenheten om mina tankar, känslor och mitt bemötande både mot mig själv och mot andra. Det är märkligt hur skönt det kan kännas när man börjar förstå vissa mönster och förstår varför man gör det- för att en av mina hjärnhalvor är mer dominant och att det är naturligt för mig att känna och agera på ett visst sätt. Allt detta sett ur flera synvinklar såklart. Åhh, det är så svårt att förklara när man inte ha all bakgrundsfakta men det är verkligen spännande! Idag fick jag min "dom"- att jag måste känna mer och gråta! Jag har ju en liten hang up på det där med att gråta...har fått för mig att man är en bättre människa om man gråter och kan släppa ut känslorna. Var ju faktiskt orolig inför bröllopet att jag inte skulle gråta för jag kände att det borde man göra på en sån dag. Lyckotårar alltså, men ändå. Det kanske tyder på att jag egentligen har både behövt och velat gråta men inte kunnat för jag inte släppt fram känslorna. Ska bli spännande att följa denna resa...
Har fortf. inte lyckats hitta något kreativt att göra hemma, men blev superinspirerad idag av en tjej på kursen att gå på silversmide! Så jag har faktiskt intresseanmält mig till en kurs nu i vår, har ingen aning om jag kommer gilla det eller inte men det ska bli spännande att prova! Så har man ju iaf gjort det!
Nu ska jag, tro det eller ej, på Body Pump så sent som 20.00. Har egentligen ingen lust att träna såhär sent, men tänker att det är bra att komma igång och få sällskap, Stinisen ska dit också!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar